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Aperto: 08:00 am - 22:30 pm
Tel. : 031 77 30 61
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Archive for month: Marzo, 2018
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03
2018

IL PERSONAL TRAINER

“IL PERSONAL TRAINER   Buongiorno a tutti! Vorrei sottoporre la vs. attenzione ad un argomento e a una figura…molto in “voga” nel mondo del fitness in questi ultimi tempi….quella del: “PERSONAL TRAINER”!! Questa figura, molto controversa.. ma allo stesso tempo molto importante...

09
03
2018

RECUPERO MUSCOLARE POST ALLENAMENTO

Buongiorno a tutti!! Oggi vi posto un articolo…direi basilare…per il movimento fisico in generale…ma soprattutto per il fitness e gli sport con sovraccarico!!!! Quanti giorni di riposo sono necessari per un recupero muscolare completo? Chi è che non si è mai posto questa domanda? E...

Orario aperture di oggi: 26 Settembre
8:30AM 22:30AM

Qui sopra l'orario di apertura e chiusura del centro fitness. Ultimo ingresso consentito un'ora prima dell'orario di chiusura.

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